Pro každého, kdo chce porozumět své plodnosti
a vědomě se podílet na jejím naplnění…

Přirozené plánování rodičovství (PPR)

je termín používaný k označení takových metod plánování a předcházení těhotenství, které se opírají o pozorování přirozeně se vyskytujících známek plodných a neplodných období v průběhu menstruačního cyklu. Zábrany početí se dosahuje pohlavní zdrženlivostí v plodném období. (WHO, 1988)

Symptotermální metoda (STM)

je jednou z metod přirozeného plánování rodičovství. Plodné a neplodné dny se stanovují na základě pozorování a hodnocení bazální teploty, hlenu děložního hrdla, případně také změn na děložním čípku ve vzájmné kontrole. Liga pár páru učí STM podle Kippley-Prem metody, známé odborné veřejnosti  od r. 1971.


Proč symptotermální metoda?


ZNALOST PRŮBĚHU CYKLU

Při STM se žena naučí rozumět svému menstruačnímu cyklu: ví, jestli a kdy proběhla ovulace i kdy přijde další menstruace. Díky STM je možné porozumět společné plodnosti páru a přijmout ji jako velký dar a důležitou součást vztahu.

OTEVŘENOST POČETÍ

STM pomáhá v orientaci v plodných dnech, může také pomoci objasnit některé příčiny, proč se otěhotnět nedaří a tím nasměrovat ke vhodné léčbě. O tom, zda došlo k početí, informuje STM dříve a spolehlivěji než těhotenský test a umožňuje přesné určení předpokládaného data porodu.

PŘEDCHÁZENÍ POČETÍ

STM vychází z pozorování právě probíhajícího cyklu a reaguje tak i na nepravidelnosti, které se mohou objevit. Přijde-li plodné období neobvykle dříve nebo později, pozná to žena podle sledovaných příznaků plodnosti. Pokud pár respektuje plodné období, má tak k dispozici velmi efektivní metodu.

SPOLEHLIVOST

Vzájemná kontrola alespoň dvou příznaků plodnosti umožňuje dosáhnout vysokou spolehlivost při předcházení početí, správně používaná STM se tak řadí mezi nejspolehlivější metody. Pearl index (PI = kolik žen ze 100 neplánovaně otěhotní za rok používání metody) se pohybuje podle různých studií v rozmezí 0,4-3. Více…

ZDRAVÍ

Přirozené metody nezatěžují organismus ženy vnějšími zásahy a nemají negativní dopady na zdraví. STM je také skvělou diagnostickou metodou. Záznamy mohou upozornit na zdravotní problém, který je vhodné konzultovat s lékařem. Orientace v cyklu také pomáhá objasnit příčiny a správně načasovat některá vyšetření nebo léčbu.

ETIKA

Zatímco podstatou antikoncepce je zabránit důsledkům pohlavního styku, přirozené metody staví na přijetí a respektu k daru plodnosti. Pohlavní styk tak může být prožíván jako vzájemný dar, úplné přijetí a odevzdání se druhému. Mnoho párů také nechce podstupovat riziko posfertilizačního efektu hormonální antikoncepce nebo nitroděložních tělísek.

Kurzy a přednášky


Prezenční kurzy STM

čtyři navazující setkání
po cca 2,5h obvykle
v měsíčních intervalech

podrobnosti

On-line kurzy STM

šest navazujících setkání
po cca 1,5h obvykle
v týdenních intervalech

podrobnosti

Přednášky

pro snoubence, manžele, společenství…

partnerské vztahy – teologie těla – příprava na manželství –
sexualita – plodnost – bioetika

Poradenství

považujeme za důležité,
aby žádný pár nezůstal
na život s PPR sám,
ale v případě nejistoty nebo nejasností se mohl kdykoli obrátit na naše lektory

Pokud máte zájem o zorganizování kurzu nebo přednášky ve vašem okolí, kontaktujte nás.


Kalendář

Záznamová tabulka

Bulletiny


Lektoři Ligy pár páru


Lektory LPP jsou odborně vyškolené manželské páry. Objevily podstatný vliv způsobu života s PPR na manželský vztah i přístup manželů k dětem. Mají vlastní zkušenost s PPR a sami žijí to, co druhým předávají.

Pokud máte zájem o kurz STM nebo potřebujete osobní konzultaci, můžete kontaktovat přímo lektory v místě vašeho bydliště nebo se obrátit na ústředí LPP.


LPP v číslech


297

uspořádaných kurzů

3115

lidí prošlo našimi kurzy

18

lektorských párů

33

let v ČR


Nabídka materiálů


Stručná učebnice PPR 
225,-
Záznamové tabulky
25,-
Teploměr Yaresh
150,-